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深圳恒生医院神经内科专家：教你和父母如何远离帕金森病
4月11日，随着“世界帕金森病日”的到来，人们又将目光聚焦在了这个话题上。深圳恒生医院神经内科专家提醒广大市民，如不加以预防，这种病将来也有可能会发生在我们身上，或许已经就发生在我们的父母身上。
据有关部门统计，目前全球有超过500万帕金森病患者，其中有一半就在我们中国。帕金森病已成为继肿瘤、心脑血管病之后老年人的“第三杀手”。因此，我们必须要引起重视，不然一旦得了这种病，就会让人非常痛苦。例如，“走起路来慌慌张张，说话越来越含糊，吃起饭来连筷子都拿不稳，表情僵硬的没有笑容……
据深圳恒生医院神经内科专家介绍，帕金森病的临床表现大致可分为运动症状和非运动症状两大类。运动症状主要表现为：运动迟缓、静止性震颤、肌强直、姿势平衡障碍等；非运动症状例如会出现抑郁、焦虑、淡漠、失眠、疼痛、嗅觉减退等现象。
帕金森病由于症状复杂，所以很易被误诊。因为有行动不便、肢体轻颤、身体僵直等症状，经常与颈椎病、脑动脉硬化、脑卒中等疾病混淆；出现痴呆及精神症状，又会与阿尔兹海默病混淆。那该怎样去判断是否得了帕金森病呢，对此深圳恒生医院神经内科专家介绍了九大识别方法：
九问帮你识别帕金森
1、你从椅子上直立有困难吗？
2、你写的字和以前相比是不是小了？
3、有没有人说你的声音和以前相比变小了？
4、你走路容易跌倒吗？
5、你的脚是不是有时候突然像粘在地上一样抬不起来？
6、你的面部表情是不是没有以前那么丰富？
7、你的胳膊或者腿颤抖吗？
8、你自己走路困难吗？
9、你走路时是不是拖着地走小步？
深圳恒生医院神经内科专家表示，帕金森病的症状非常多，像抖、慢、僵、不稳是该病中晚期的典型症状，如遇到这种情况，就要及时到医院就诊。
医养结合 预防为主
帕金森患者想要达到既定的治疗效果，延缓该病进程，需遵循医养结合原则。
1、锻炼：可以寻找比较复杂的运动形式，如让患者多走走弯曲的石子路，这对于延缓运动功能减退很有好处；
2、饮食:帕金森疾病本身是一种神经系统疾病，患病后往往会伴有植物神经功能损害，容易出现便秘，所以要在清淡饮食基础上，多吃粗纤维食物等有通便功效的蔬果；
3、避免接触有毒化学药品：如杀虫剂、除草剂、农药等，长期接触这些化学品易患帕金森病；
4、避免重金属锰以及放射线污染：从事相关工作人群应做好安全防护工作；
5、避免或减少应用诱发震颤麻痹的药物：认真治疗高血压、糖尿病、高脂血症等慢性疾病。
链接：帕金森日的由来
欧洲帕金森病联合会从1997年开始，将每年的4月11日定为“世界帕金森日”，以此纪念早描述这种疾病的英国内科医生詹姆斯·帕金森博士。帕金森病是一种常见的神经功能障碍疾病，主要影响中老年人，多在60岁以后发病。其症状表现为静止时，手、头或嘴不自主地震颤，肌肉僵直、运动缓慢以及姿势平衡障碍等，导致生活不能自理。
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