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大型公益讲座│情绪与压力管理，启动人生幸福力
现代快节奏的生活和工作总是在不断鞭策着我们向前，身体与灵魂总要一个先走在前方，即使疲惫、困顿也不敢稍作休息，一旦停下来就很容易被人超越甚至取代，这样压抑的环境不止使我们的身体处于亚健康的状态，心理问题也在一点点沉积，焦虑、抑郁……
好在深圳恒生医院懂你！深圳市全程心理卫生研究所高级讲师赖睿彬老师来为你打开心结，学会自我情绪掌控，不在受情绪困扰！
个人自述
从事教育培训工作近二十年，有丰富的课程培训、讲座经验。作为深圳市全程心理卫生研究所团队成员，在企业、社区、学校，针对不同群体如企业员工、家长、学生、教师等，开展了大量的心理健康讲座与培训。睿彬老师有很好的亲和力和感染力，授课风格平和、温暖、生动、活泼，深受学员好评。
时 间：2018年9月7日下午14：30
主办单位：宝安区科学技术协会
承办单位：深圳恒生医院
协办单位：九三深圳市委社会服务委
九三深圳市委宝安基层委
深圳市全程心理研究所
赞助单位：亚能生物技术（深圳）有限公司
地 点：石岩街道育才路文化艺术中心-小剧场
讲座大纲
1、正向思考
2、如何培养逆境情商
3、情绪管理四部曲
4、情绪压力自我疗愈法
讲座福利：现场扫码还有丰厚活动奖品等你来拿（小编偷偷透露一下奖品内容）！
特等奖：生殖医学中心5800元优惠卷2张
一等奖：口腔科1500元优惠卷5套
二等奖：HPV23分型基因检测399元优惠卷10份
三等奖：《阿尔法：狼伴归途》电影票2张160元30份
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