官方微博
推荐科室
特色项目
妊娠期糖尿病该怎么办
孕期理想的体重增长：孕12周前体重增加1.5--3kg为宜、孕中后期每周增加0.3-0.5kg为宜、孕28周前增加少于8kg。肥胖者孕期总体重增加8kg左右，正常体重者，孕期增加12.5kg为宜。现在普遍的都是妊娠期糖尿病，随着现在生活水平的改变，每个家庭里面怀个宝宝更是喜上加喜，就想每天怎么样让宝宝长得更好更聪明，然后宝妈们就不注意饮食，只要自己觉得好就食用，其实这是大错特错的方法。
妊娠期糖尿病不可怕，医生教你如何控制血糖，有助于顺产
摄入过多的高热量的，高脂肪的只会让你变得更胖、胎儿也会更大、胎儿体重超过4kg就是医学上俗称的巨大儿，这样是不利益顺产的，更不利益宝妈们的健康。要想提高顺产机会，就要知道怎么样食用饮食的方法，下面来说说怎么样控制血糖。 控制总热量，维持孕妇体重的合理增长。
在临床上我们也见到过一些体重八斤多的宝宝也是顺产的，我们也会结合孕妇的身高体重，家族史，还有自身的宫口的条件，来决定是否顺产。
糖尿病宜食用的
1、选择优质蛋白，如精瘦肉、家禽类、鱼虾、鸡蛋、牛奶、豆制品等。此属高蛋白低脂肪食物。应保证每天摄入一个鸡蛋（50克），一袋奶（250ml）。食用油用植物油，不超过20克为宜（油1-2勺）。
2、食盐不超过6克。酱、醋、葱、姜、花椒、大料等调味品可随意选用，但不宜过量，以清淡为宜。蔬菜每天必须吃够500克以上，且适当超出不做特别严格限制。
3、水果首选食用：西红柿、黄瓜含糖很低，可以适当多吃些以代替水果。每日食用水果的量不宜超过200克，且同时须减少主食的量25克，这就是食物等值交换的办法，以使每天总热量的摄入保持不变。
Copyright © 2017 Hengsheng Hospital 深圳恒生医院 版权所有
粤 ICP 备 11101708 号 粤卫网审（2011）52 号
粤（B）广[2018]第08-08-196号
粤公网安备 44030602001971号
首页
最新优惠
科室中心
医护团队
就医服务
关于恒生
联系我们
深圳市宝安区西乡街道碧海中心区银田路20号
