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来月经时这几件事到底能不能做？
① 能不能洗头洗澡？
能。
有说法称，经期洗头会引起头痛，加重痛经，老了还会落下病根。实际上并不会，痛经、经期头痛，主要是身体激素变化引起的。会痛经、头痛的人，不管你洗不洗，都会痛。至于洗澡，也是可以的，而且特别要做好私处的清洁工作。但注意不要盆浴，容易感染细菌，引起盆腔炎等妇科疾病，最好选择淋浴。
② 能吃甜食、喝咖啡吗？
能，但最好少吃少喝。吃点甜食可以治痛经的说法，在女性当中流传甚广，但这种说法没有科学根据。生理期大量摄入甜食，不但无法起到消除生理期症状的作用，反而容易造成血糖不稳定，加重生理期不适症状。比如黑巧克力的可可豆中含咖啡因，咖啡因会刺激子宫收缩，加重出血。所以，经期最好不要大量摄入甜食，也不要大量喝咖啡。
③ 能吃凉的吗？
因人而异。吃凉和痛经，没啥联系。月经期间能不能吃凉，主要还是自己的身体说了算。如果你是属于那种吃了啥事儿都没有的人，那就可以放心吃，前提是你的肠道受得了。但如果你是那种一碰凉就浑身打战，喝冷水就肚子痛的人，那还是不要吃了。
④能做妇科检查吗？
视情况而定，如查内分泌性激素能抽血项目时，有时会要求月经期才检查，但对于大多数妇科检查而言是要避免在月经期做的。
所以想参加深圳恒生医院妇科援助义诊检查的广大女性朋友们，请避免在月经期来检查哦~我们开展妇科疑难重症公益援助百日活动！（点击可看详情），给社会送福利送温暖，为女性送去最贴心的的关爱，并且持续百日节假日均不休哦！
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