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试管前如何调整作息与生活习惯?

2018-12-13 392 责任编辑:网络部 首页 • 卓越中心 • 女性频道

在进行试管之前,必须要调整好作息跟生活习惯。

合理搭配饮食,夫妻双方应改掉熬夜、抽烟、喝酒、咖啡等的这些不健康的习惯跟作息。

女方不再使用口红、指甲油、不烫发、不染发、不穿紧身衣裤。

体重控制,女性和男性都建议在备孕时控制体重,过胖、过瘦都会影响配子的质量。

需要做什么心理调节?

调整好自己的心理准备,端正自己的心理。首先要对试管婴儿这个事情有一个全面的了解,在这个过程中不可过多的患得患失。要正视自己正在做的事情,不要觉得自己做的事情是什么见不得光的,要坦荡的接受。

多跟医生交流,遇到不明白不清楚的一定要跟主治医生说,了解清楚,减少疑惑。不要自己擅自上网百度,或是论坛了解。因为试管婴儿这件事情是跟自身身体情况直接挂钩的,在这世界上没有两个一模一样的人,同样的也没有两个长的一模一样的身体。

转移注意力,在试管的期间可以去做一些自己感兴趣的事情。不要老是想着我正在做试管,我正在怀孕。什么都不能做,一心一意想着要宝宝,这样是不可取的。另外,家人的理解跟鼓励也是很重要的。

在试管初期有一个很重要的事情:取卵。取卵前要监测卵泡的状态,要进行促排卵。过程是怎么样的呢?

现在深圳恒生医院生殖医学中心为答谢广大患者支持,回馈社会,特举办生殖中心3周年庆——试管婴儿助孕公益活动。

快拿小本本记下,别忘了

8.jpg

活动时间:2018年10月28日——2019年2月28日

预约途径:

1、网站预约,点击  预约按钮,自助预约

2、电话预约:24小时预约热线  0755-27791111

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试管前如何调整作息与生活习惯?

在进行试管之前,必须要调整好作息跟生活习惯。

合理搭配饮食,夫妻双方应改掉熬夜、抽烟、喝酒、咖啡等的这些不健康的习惯跟作息。

女方不再使用口红、指甲油、不烫发、不染发、不穿紧身衣裤。

体重控制,女性和男性都建议在备孕时控制体重,过胖、过瘦都会影响配子的质量。

需要做什么心理调节?

调整好自己的心理准备,端正自己的心理。首先要对试管婴儿这个事情有一个全面的了解,在这个过程中不可过多的患得患失。要正视自己正在做的事情,不要觉得自己做的事情是什么见不得光的,要坦荡的接受。

多跟医生交流,遇到不明白不清楚的一定要跟主治医生说,了解清楚,减少疑惑。不要自己擅自上网百度,或是论坛了解。因为试管婴儿这件事情是跟自身身体情况直接挂钩的,在这世界上没有两个一模一样的人,同样的也没有两个长的一模一样的身体。

转移注意力,在试管的期间可以去做一些自己感兴趣的事情。不要老是想着我正在做试管,我正在怀孕。什么都不能做,一心一意想着要宝宝,这样是不可取的。另外,家人的理解跟鼓励也是很重要的。

在试管初期有一个很重要的事情:取卵。取卵前要监测卵泡的状态,要进行促排卵。过程是怎么样的呢?

现在深圳恒生医院生殖医学中心为答谢广大患者支持,回馈社会,特举办生殖中心3周年庆——试管婴儿助孕公益活动。

快拿小本本记下,别忘了

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活动时间:2018年10月28日——2019年2月28日

预约途径:

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2、电话预约:24小时预约热线  0755-27791111

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