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脑出血后活了20年 脑出血病人如何延长生命
核心提示: 脑出血是一种比较严重的疾病，正常情况来说，老年人是最容易患上这种疾病的，脑出血对头部健康损害很大，而大脑的功能又特别重要，一旦受到损伤，有时会对生命健康造成威胁，频繁的脑出血更可能导致病人减寿，这点是病人一定要注意的问题。
对于脑出血相信大家都不陌生了，这种疾病一般出现在老年群体身上，老年人头部血管已经硬化，是比较容易出现脑出血的现象的，脑出血对健康损害很大，还会严重影响病人的生命长短，根据一些调查结果来看，脑出血病人的平均寿命要比正常人低十年左右。下面看看深圳恒生医院神经外科专家对脑出血患者的建议。
脑出血后活20年也是比较常见的现象。脑出血后对人体健康损伤非常大，这种疾病一定要做好保养才可以，一次性脑出血后，病人恢复的可能性还是比较大的，今后的生活中如果注意健康，积极预防脑出血二次发作，只要脑出血现象没有再次出现，病人的生命就能得到有效延长。
脑出血以后病人寿命的长短都是不一样的。现在我们国家脑出血的患者比较多，很多人对于脑出血病人的寿命很关注，脑出血病人的平均寿命有68岁，虽然说这个数值看似比较高，但实际上并不是这样，脑出血的病人一般都是老年人，脑出血疾病一旦发作，就可能瞬间夺取病人的生命。
脑出血病人要想延长自己的生命，平时生活中一定要做好保养，多吃一些蔬菜水果，控制好血压，同时还要适当锻炼身体，这样可以减缓血管老化，不过需要注意的是，锻炼的时候一定不要做太激烈的运动，平时病人要注意调控自己的情绪，不要让自己的情绪有太大的起伏变化。
脑出血的危害非常大，不及时进行治疗的话，病人有可能被瞬间夺去生命，而且脑出血的危害是长时间存在的，及时脑出血病人及时抢救过来，也要注意今后的保养，否则脑出血病人的寿命会比较短，这点病人一定要了解，保证平时饮食的健康，控制好自己的情绪，延长自己的生命。
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