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羊水少吃什么补得快 孕妇可以吃这些补羊水
核心提示: 羊水量如果非常少，可能会因为缺氧而导致死胎，因此是必须要重视的，孕期羊水少医生一般会建议多喝水，多吃含水多的食物，因为水分能够促进孕妇的血液循环，这样胎盘的循环也可以加快，达到增加羊水的目的。羊水少可以吃的东西很多。
深圳恒生医院产科专家提醒孕妇在检查出羊水少之后，必须及时解决，想办法补充羊水，一般医生会吩咐孕妇多喝开水。但是孕妇会很难检查大量喝开水，因为喝多了觉得口淡，那应该怎样补充羊水呢?事实上，补充羊水除了喝开水，吃含水量多的食物也都有效的，其中喝汤就非常好，补羊水的同时还可以滋补身体。
一、孕妇可以吃这些补羊水
1、黄豆排骨汤
材料：排骨、黄豆。做法：黄豆先泡1个小时，排骨洗净焯水，在锅里加水煮开后把排骨、黄豆加入炖40分钟就可以饮用了，非常适合孕妇补充羊水。
2、鲫鱼汤
材料：鲫鱼，香菇，猪肉。做法：香菇、猪肉洗净切好，鲫鱼洗净放进锅中煎到金黄色，加入水、猪肉和香菇，煮开后炖40分钟就可以加盐饮用了。营养非常好的一款汤。
3、海带豆腐汤
材料：海带、豆腐，猪肉，姜，盐。做法：猪肉切丝，豆腐切小块，海带洗净切成条状，姜切丝。在碗中加入生抽和1/2杯冷水搅拌好备用。在锅里加水煮开，然后把豆腐、海带、瘦肉、生姜加入一起煮，煮好后加入碗中的生抽水，关火就可以了。
许多孕妇羊水不足是由于血容量不足，所以孕妇要注意补血，可以多吃含铁多的食物，如猪肝、黑木耳、海带、牛肉、黄豆、芹菜、樱桃等。
二、治疗羊水少的偏方
1、生姜橘皮饮：把姜和橘子皮煮水，加入红糖调味饮用。
2、生扁豆粉：将生的扁豆晒干后磨成粉，每次取食疗加米汤一起食用。
3、梅菜瘦肉汤：把干的梅菜、榨菜、瘦肉丝一起加水煮汤。
上面介绍了孕妇羊水少怎么可以快速补充，羊水少是一个很严重的问题，孕妇除了从饮食方面进行补充之外，还应该听从医生的意见，做好检查，避免影响了胎儿的健康。羊水非常少的孕妇，应采取输液的方式进行补充，同时应立即进行吸氧，避免胎儿因为缺氧出现危险。
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