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顺产对母亲和宝宝的好处多多 不了解的进来看看
顺产对母亲和宝宝的好处多多 不了解的进来看看，顺产是备受国内外医生推崇的分娩方式，但是由于对分娩疼痛的恐惧，还是有很多明明可以顺产的准妈妈会选择剖腹产。深圳恒生医院产科专家指出，其实不管对于母亲自己而言，还是对于腹中的宝宝，顺产都是一种最理想最有利的分娩方式。那么顺产都有哪些优势呢？
深圳恒生医院产科专家介绍以下：
第一、顺产对母亲的好处：
1、顺产产妇比剖宫产产妇更易恢复体形，且不会留下疤痕。
2、顺产避免了手术及麻醉中的风险。
3、顺产可以锻炼骨盆肌肉，可以帮助产妇改善阴道松弛。
4、顺产产妇能避免剖宫产的许多并发症和后遗症。
5、顺产产妇，产后身体恢复大大快于剖宫产，能有较多精力照料婴儿。
第二、顺产对宝宝的好处：
1、胎儿生活在羊水内，呼吸道内存在着一定量的羊水和粘液。阴道分娩的胎儿经过子宫收缩和产道的挤压，使胎儿肺里和呼吸道内的羊水和粘液得以流出，减少了新生儿羊水、胎粪吸入肺炎的发生。
2、胎儿胸廓受到有节律的压缩和扩张，促使胎儿肺部产生一种叫做肺泡表面活性物质的东西，使胎儿出生后肺泡富有弹性，容易扩张。
3、阴道分娩时，胎儿头部不断受挤压，刺激胎儿呼吸中枢，有利于出生后建立正常呼吸。
既然顺产有这么多好处，那么在分娩前，应该怎样做才能使顺产更顺利呢？
1、做好产前检查，合理饮食，控制体重
怀孕后一定要定期参加产检，及时发现怀孕期的不利因素.及时纠正治疗。前期的饮食调理非常重要，因为要给宝宝提供一个良好的营养仓库。到了孕后期，过多的饮食不会帮助宝宝的吸收，反而会增加分娩的难度，对顺产还是剖腹都是不利的。因为体内油脂太多的话，即使是剖腹，对于伤口的复原也是不利的。
2、合理的运动，有助于分娩
临近预产期，准妈们最关心的恐怕是胎宝宝入盆了没，因为只有胎头入盆了，才能保证能不能顺利分娩。合理的运动，如饭后散步、漫步等步行运动，完全可以协助胎宝顺利入盆。
3、时刻注意，胎心监护
临近预产期的前一月，胎盘已经成熟，子宫对胎儿压迫的危险时刻存在着。所以准妈在家里对胎心的数动尤为重要。因为越到后期，往往会出胎儿缺氧窒息的情况。产检时也会从单纯的听胎心，增加胎心监护的项目。
4、及早纠正睡眠姿势，减少后期的子宫压迫，孕期的最好睡姿是左侧卧位。左侧卧位的睡姿，可以避免子宫对胎儿的压迫，减少胎儿缺氧的机率。
5、顺产时.产妇应转移注意力.注意放松心情，这样，也能适当减轻疼痛。
深圳恒生医院产科
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