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冬季宝宝预防感冒的几大方法？
冬季是属于呼吸管类疾病的发病期。很多人都感冒了。更别说是宝宝了。那么，冬季宝宝如何预防感冒？下面，一起跟随深圳恒生医院儿科专家一起来了解下。
冬季是呼吸道感染的高发期，稍不注意事幼儿就容易患上感冒，为此，我们在日常的家庭护理方面都应该注意什么呢？深圳恒生医院儿科专家介绍以下5点：
1、保持室内空气新鲜，温湿度适宜
冬季天气寒冷，许多家庭不愿经常开窗通风，造成室内空气污浊，不流通，这样空气中的病原微生物含量多，极易侵入人体呼吸道造成感染。开窗通风对于降低呼吸道感染的发生是极为重要的，尤其是当家中有人患感冒时更要经常通风换气。
2、衣着适宜
冬季，我们往往会给孩子穿得很多很厚。有时，解开衣服后发现孩子身上都是湿的。这样做一来孩子在重重包裹之下，活动受到了限制，而且还会很不舒服，二来也不利于他散热，甚至会出现包裹热，脱水等情况。因此孩子的衣着不宜过厚，另外要注意室内外温差，及时增减衣服。
3、坚持户外活动
户外运动和冷空气的刺激对于增强孩子呼吸道的抗病能力很有帮助。冬季可以选择风小，阳光充足，一天中气温相对较高的时段让孩子在户外运动。
4、饮食合理
饮食上坚持多样，平衡，适量的原则。避免偏食，挑食和饮食单一。冬季因为空气干燥，可以给孩子适当饮水。多吃些新鲜的蔬菜，水果以补充维生素，尤其是维生素C还具有一定的搞感冒的作用。同时豆制品，鱼虾蛋类等能够提供优质的蛋白质，从而增强机体的抗病能力。
5、避免接触传染源
尽量少带孩子去人多，空气污浊的地方，尽量避免到有感冒患者的亲戚朋友家做客，减少被传染的机会。家中有人感冒时最好少与孩子接触或让患者戴上口罩。
专家推荐 罗向阳主任医师
擅长儿童神经疾病，如小儿癫痫、脑瘫、自闭症、多动症、多发性抽动、多发性硬化的诊断和治疗；对儿童癫痫、小儿脑瘫及肌肉疾病等运动障碍疾病有自己独特的治疗方法；在国内率先开展大剂量丙球治疗多发性硬化和大剂量丙球治疗癫痫，取得良好的效果，利用MR技术对脑瘫进行病理分型，进而采取不同治疗方案，大大提高了脑瘫的治疗疗效。使越来越多的少见病以至罕见病得到了诊治，如Landau-Kleffner（获得性癫痫失语）综合征、Rasmussen综合征、色素失禁症伴继发性癫痫、家族性共济失调症等。
温馨提示：以上是对“冬季宝宝预防感冒的几大方法？”的相关介绍，如果您在阅读过后，觉得了解得还不够，欢迎点击在线咨询，深圳恒生医院儿科在线的医生会为您做更详细的解答。
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