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预防卵巢性不孕，从保养卵巢开始！
卵巢性不孕是很多人常听到的一个名词，卵巢是女性更重要的生殖器官，具有产生卵子以及分泌雌性激素的重要作用。由卵巢病变导致的不孕症，称之为卵巢性不孕，可导致排卵障碍，引起排卵障碍的因素除卵巢病变外还有下丘脑-垂体-卵巢轴功能障碍、肾上腺及甲状腺功能异常。那么，预防卵巢性不孕，从保养卵巢开始！下面深圳恒生医院妇科专家介绍一下。
卵巢不孕有哪些常见病症?深圳恒生医院妇科专家介绍以下几点：
第一、先天性卵巢性不孕
先天性这种疾病，因为先天性没有卵巢或者卵巢发育不成熟，这会导致多种乱性疾病，最终出现不孕的情况。
第二、卵巢性不孕的症状
这种卵巢性不孕的症状，是因为重度的营养不良，或者饮食中缺少某种物质而导致的，这些都有可能影响其卵巢功能的正常功能，这最终会导致不孕的情况。
第三、中枢性的影响
这是因为丘脑下部、垂体、卵巢间内分泌平衡失调而导致的。这些都是女性卵巢性不孕的大致症状，时刻还伴有经常紧张或者过度焦虑等问题，这些都能够导致抑制排卵的情况。
第四、营养不良和疾病影响
出现不孕的情况有可能是因为饮食中缺少某种营养物质，或者是患有全身性的疾病，这些都可能直接影响其卵巢功能，从而达到不孕的情况。
第五、闭经
这也是一个典型的卵巢性不孕症状，在女性18岁之后还未出现月经的女性，或者连续6个月不来月经的女性，这很有可能患有卵巢性不孕的情况。
第六、月经紊乱
月经周期改变，出现紊乱的情况，经期月经量过大，这些都会影响其女性的不孕症状。
预防卵巢性不孕，从保养卵巢开始！
第一、来月经时多补铁
月经期间，经血会带走身体中大量铁元素，而铁能为卵子提供充足养分。因此月经期间多吃菠菜、动物内脏等高铁食品，才能让卵子更健康。
第二、煮豆腐比煎豆腐健康
豆腐、豆浆中含大量植物蛋白，让卵巢更结实、卵子更健康。但一定要吃煮豆腐，煎豆腐的食用油中含不饱和脂肪酸，会破坏植物蛋白活性，让健康减分。每天吃一小盘豆腐就够了，过量植物蛋白会给肾脏带来负担。
第三、少吃止痛药
调查显示，在25-35岁，平均每人每年服用77片止痛药，这会使体内卵子活性比不用止痛药的人低7%。止痛药抑制大脑神经，长期服用会“迷惑”神经中枢，对卵巢发出的指令速度降低，卵子活性减弱。
第四、使用安全套避孕
每做一次人工流产，卵子质量就下降6%。别以为无痛人流没什么大不了，它会让卵巢内壁变薄、卵子活性降低。最好的避孕方法是安全套，而非避孕药。无论是服用长效避孕药还是紧急避孕药，都会打乱体内荷尔蒙水平，影响卵子质量。
第五、红酒比啤酒更有益
每天喝一小杯红酒，卵子活跃性可以提高20%。红酒中的多酚可以让卵子更健康，白葡萄酒中的多酚含量仅比红酒低10%，也是健康选择，但啤酒中的酵母会“催眠”卵巢，降低卵子活性，还是少喝为妙。
第六、远离电脑辐射
电脑辐射会影响卵子质量，但完全避免电脑辐射又不可能。大多数人以为，换上液晶屏幕就能远离电脑辐射，其实辐射最大的地方不是显示屏而是电源。据专家说，笔记本电脑辐射比台式机小得多，想最大程度避开电脑辐射，最好的方法是为笔记本电脑充好电，拔断电源，用电池工作。
温馨提示：以上内容是“预防卵巢性不孕，从保养卵巢开始！”的相关解答，如果您想了解得更详细，请咨询深圳恒生医院妇科的在线医生，或拨打24小时询热线：0755-27791111通过在线医生的解答可以更清晰的了解您的病情，帮助您更早的摆脱疾病烦恼。
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