官方微博
推荐科室
特色项目
月经合理延迟造就不老神奇
首先，我们要打破以往“28天”的思维模式，要知道女人可以通过自己的努力改变生理上的各种困扰，只要不严重伤害我们的身体。而我们已经分析过，只要体内的雌激素水平维持正常状态，卵巢功能也正常的话，那么月经周期变长并不会对身体有任何伤害。明白这个原理之后，接下来要做的就是如何延长月经周期的问题了。
以下深圳恒生医院妇科医生总结了几种延长月经周期的方式，把握好尺度，就能成为不老的秘诀：
多吃豆制品
豆子中所含的大豆异黄酮属于植物性雌激素，补充雌激素效果很好，而且含有植物蛋白、纤维素等营养成分，对身体都很有好处。每天应保证喝一杯浓豆浆，或者吃一份黑豆食品，对于中老年女性来说，每天食用50克左右的大豆或者大豆制品是较为合适的。
适当的压力
俗话说“人无压力轻飘飘”，适当的压力也有抑制卵巢分泌激素的作用。人处于压力之下，会使大脑皮层不安定，引起脑垂体激素分泌量减少，而脑垂体激素的作用在于刺激卵巢分泌雌激素和孕激素。只要调整好各种激素水平之间的平衡，在一定程度上抑制雌激素与孕激素的分泌，便可以延长月经周期。
适量服用避孕药
避孕药可以改变女性生理周期，使女人的“月经”变成“季经”。连续服用三个月，安全期可以长达80余天。避孕药不仅可以延长月经周期，还能减少月经量，它们这是因为避孕药中含有雌激素和黄体酮，可抑制卵巢每月一次的排卵。当女人的正常行经被抑制的时候，卵巢就会进入休眠状态，这时只是对于生育有些影响，对身体不会产生任何伤害。如果有一天你为了生育而希望恢复正常的生理周期，只要停止服药，很快就能恢复理论上的正常周期。
另外，女人来月经期间会有痛经、脾气差等现象，这是一种叫做“经前紧张综合征”的病，有点类似于更年期的症状，是由雌性激素的突然改变所造成的，服用避孕药来缓解这种症状有一些功效，但是，所谓“是药就有三分毒”，这种避孕药也不适合长期服用。
温馨提示：以上是对“月经合理延迟造就不老神奇”的相关介绍，如果你看了该文章，还有什么疑问，可以点击在线咨询医生，直接与医生联系，深圳恒生医院妇科医生将在线为您解答相关疾病问题，根据病情给予的个性化的指导意见，提供治疗方案，并为您的病情保密。
Copyright © 2017 Hengsheng Hospital 深圳恒生医院 版权所有
粤 ICP 备 11101708 号 粤卫网审（2011）52 号
粤（B）广[2018]第08-08-196号
粤公网安备 44030602001971号
首页
最新优惠
科室中心
医护团队
就医服务
关于恒生
联系我们
深圳市宝安区西乡街道碧海中心区银田路20号
