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3月3号，请大家为耳朵做些什么
很多朋友都会忽视掉耳朵的重要性，在3月3号全国爱耳日到来之际，请大家为自己的耳朵做些什么，比如吃什么对耳朵有帮助，或者给自己的耳朵来个健康体检。下面，深圳恒生医院耳鼻喉科专家来为你介绍一下。
吃什么对耳朵有帮助 深圳恒生医院耳鼻喉科专家介绍以下：
第一、要多选择含铁丰富的食物，注意铁元素的补充，能有效地预防和延缓老年人耳鸣、耳聋的发生。
第二、45岁以上的人群，就要注重铁的补充。含铁丰富的食品主要有紫菜、虾皮、海蜇皮、黑木耳、黑豆、黑芝麻、香菜、黄花菜等。
第三、还要多补充含锌丰富的食物，锌虽然在体内含量很小，但其作用很大。研究表明，患有耳鸣耳聋的老年人有近1/3的人体内缺锌，45岁以上的人群每天要保证摄入15毫克锌，这样才能维持体内锌元素的平衡。
在此提醒广大群众，在全国爱耳日来临之际，深圳恒生医院耳鼻喉科为大力宣传听力残疾预防的重要性与必要性，大力宣传耳科及听力保健科学知识，增强民众爱耳护耳意识，普及2018全国爱耳日主题，特展开以下活动：
1、3月3日，在医院门诊四楼耳鼻喉科进行义诊；当天提供20个免费听力测试名额。
2、3月1至31日，网络、电话提前预约耳疾手术，可凭手术单领取500元代金券。
深圳恒生医院耳鼻咽喉科室简介
我院耳鼻咽喉科是市级医疗重点专科。科室技术力量雄厚、临床经验丰厚，对耳鼻咽喉科常见病、多发病、疑难病的诊治有较高的水平。能开展涵盖耳鼻咽喉头颈外科范围的诊疗项目，包括耳显微外科、鼻、鼻-眼、鼻-颅底、OSAHS（鼾症）、头颈肿瘤等相关手术。
其中耳科：服务范围：
检查：开展了纯音测听、声阻抗、前庭功能检查，脑干听觉诱发电位、耳声发射、自由声场、语言听力检查、听力言语评估、耳鸣检查、助听器选配等。
治疗：各种类型的中耳炎手术、耳硬化症手术、听骨链重建手术、外耳及中耳良性及恶性肿瘤手术、侧颅底肿瘤手术、面神经减压术、外耳道重建术、耳廓畸形整形手术、眩晕诊断和治疗、耳鸣治疗及助听器选配等。
温馨提示：以上是对“3月3号，请大家为耳朵做些什么”的相关介绍。耳部疾病危害大，治疗不能延误!尽早到医院就诊，而不要听信各种虚假的或夸大的广告、药物去求医或自行服用，以免延误病情，造成病情加重，错失治疗良机!若还有不了解的地方可以点击“在线咨询”，咨询深圳恒生医院耳鼻喉科专家，她们将为您详细作答。
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