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耳塞党?经常戴耳塞 严重可致耳聋
生活中，耳塞党随处可见，地铁上、公交上，马路上、公园里，常看到一些戴着耳机听音乐或看电视的年轻人，日常戴着耳机听歌、煲剧对部分人来说是种享受，但如果佩戴耳机的方式不科学，则可能会影响听力，给耳朵造成永久伤害，严重的更可导致耳聋，不得不警惕。
深圳恒生医院耳鼻喉科专家曾旭红表示，如果每天总是塞着耳机打电话、听音乐、煲剧，听力会发生损伤，一些高频的声音可能会无法识别。对此，那些经常戴耳机的人，应该去医院做下听力测试，并且还应采取有效措施，预防戴耳机给耳朵造成的伤害。有什么方法可以减少耳朵带来的伤害呢？
1、选择头戴式耳机
有些人戴耳机听音乐时喜欢将音量调得很高，使自己全身心都融入到歌曲声中。其实，我们的耳朵是很脆弱的，如果耳朵长期暴露在80分贝以上的环境中，听力会迅速下降，严重的还可能会出现噪音性耳聋。
那么，怎么避免呢？医生建议大家戴耳机时尽量把声音调小一点，在耳机的选择上，最好选择头罩式的耳机，而尽量少戴耳塞式耳机。因为耳塞式的耳机是直接接触外耳道的，会对鼓膜造成刺激，损害听力；而头罩式耳机是对鼓膜造成的刺激较少，有助于保护耳朵。
2、耳机音量要适中
音量设置最好不要超过最大音量的四分之一或者三分之一，旁边噪音过大需要调高音量才能听的话摘下耳机而不是把音量调大；听半个小时就休息一下。
3、戴耳机时间不超过1小时
国际上，使用耳机的一个普遍原则是“60-60原则”，意思是说，在使用耳机时，音量最好不要超过60%，使用耳机的时间也不能超过60分钟。因此，每次我们听音乐的时候，应该每隔1个小时就要把耳机摘下来，休息15分钟，一天中戴耳机的时间不要超过3小时。
另外，有部分人睡不着时会选择戴着耳机听歌，以帮助入睡，其实这是个非常不好的习惯，如果听歌时间较长，耳膜就容易处于一种超负荷状态，对听力有害。
4、尽量在安静的环境听歌
在嘈杂的环境下听音乐，首先我们的第一直接是调高音量，盖过噪音，大音量对耳朵的伤害更为直接。而音乐和外在的杂音混合，这种说实在的已经不能称之为音乐，说为噪音也不足为怪。
5、煲电话粥多换一侧接听
当与闺蜜、情人、父母打电话时，很多人会忘记了自己，不断地寻找话题来聊天，有时候还可能会聊得手机发烫，其实这种做法是很危险的。有专家表示，每次煲电话粥的时间最好不要超过1小时，每隔3分钟左右就该换另一边耳朵来接听。
深圳恒生医院为回馈新老患者，减轻耳疾患者及家庭的经济负担，让更多的患者能够接受系统、规范的治疗，鼓励更多耳疾患者早日康复，迎接新的一年，深圳恒生医院耳鼻喉科于2018年3月1日至3月31日开展主题
活动内容：
1、3月3日，在医院门诊四楼耳鼻喉科进行义诊；当天提供20个免费听力测试名额。
2、3月1至31日，网络、电话提前预约耳疾手术，可凭手术单领取500元代金券。
温馨提示：以上是对“耳塞党?经常戴耳塞 严重可致耳聋”的相关介绍，如果您在阅读过后，觉得了解得还不够，欢迎点击在线咨询，深圳恒生医院耳鼻喉科在线的医生会为您做更详细的解答。
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