“爱耳日”——日常生活如何护耳

耳朵是思维的大门,让我们聆听世间的智慧。3月3日全国第十九次“爱耳日”来临之际。在此，深圳恒生医院耳鼻喉科专家，对于日常生活中常见的耳疾进行归纳总结并附解决方法。希望广大市民能够注意避免。

生活如何护耳，深圳恒生医院耳鼻喉科专家介绍以下：

1.克服不良习惯――掏耳。

耳屎在医学上称为耵聍，是耳道皮肤耵聍腺的正常分泌物结合皮屑等形成的。一般少量屑状耵聍，可以随运动时的振动和下颌运动时自行排除。大块硬结的耵聍，应该请耳科医生用专门工具取出。

掏耳容易损伤外耳道皮肤，把细菌带入外耳道，引起发炎，不仅痛苦而且难治。如果造成鼓膜穿孔，易引起感染，患中耳炎，就会影响听力。

如果耳痒难忍，可以用棉棒沾酒精擦拭，但不要插入太深。

2.预防游泳性耳病。

硬块耵聍可以形成栓塞，耳朵进水，耵聍变软膨胀，影响听力，刺激耳道，引起发炎。如果耳膜已经穿孔，则不要游泳，以免引起各种疾病的复发。

游泳时最好用用耳塞，头部仰起，高于水面。

游泳不要深潜水。一是深水会对鼓膜有压力，二是易引起眩晕，造成危险。

3.保护好听力

耳聪目明是身体健康的标志，平时应该注意保护好听力。

影响听力造成耳聋的最常见原因，一是药物中毒，二是噪音。

药物最多最主要原因。可以致聋的药物主要有：链霉素、庆大霉素、卡那霉素、新霉素等，这些药物易损害内耳、耳蜗(听觉感受器)，前庭(平衡感受器)，造成耳聋和平衡失调。

耳蜗中毒症状主要有：用药期间或停药物以后，出现高调耳鸣，听力下降，并且逐渐加重，直到全聋。

前庭中毒的症状主要有：眩晕、恶心呕吐，走路不稳和平衡失调。

作为医生要了解药物的毒副作用，可不用的坚决不用，能少用的不要多用，肌注不要点滴，不可滥用。

致聋药物有交叉易感性，一种药不行，其他药物也不能用。

致聋药物可母婴感染。怀孕期间应避免使用各种耳毒性药物。

另外，耳聋还有家族易感性，如果家族中有人发现容易致聋，其他人更应注意。

4.噪声失聪

不规律、强刺激噪声，不仅能引起心理不适，而且能伤害听力。噪声损伤听力是缓慢的，进行性损伤，很难治疗。强烈刺激的音乐也会使听力下降。

噪声引发耳聋的特点是：出现高调耳鸣，且由间歇性变成持续性，最后致聋。

判断小儿是否耳聋，可观察小儿对声音的反应。如果小儿睡觉从来不被大声音吵醒，对家长的呼唤不理睬，说话时间晚，或者一岁时，能说简单的话了，后来生病又失去了语言能力，则应该怀疑是否对听力有了损害，要及时听力测试，或者一耳，或者双耳。

根据损伤程度，及早配戴助听器，早进行语言训练，可以做到聋而不哑，保存甚至提高听力。

现在拥有的人工耳蜗可以帮助恢复听力。电子耳蜗适用于重度或全聋者，2-70岁的人均可进行移植。

【爱耳日宣传口号】

3月3日--全国“爱耳日”!加强耳病防治，慎用耳毒性药物!重视听力，爱护耳朵!开展“爱耳日”活动，提高爱耳护耳意识!预防耳毒性药物致聋，提高健康水平!树立全民爱耳意识，减少耳聋发生!康复一个聋儿，温暖一个家庭!全社会都来关心聋人!预防老年性耳聋，提高老年人生活质量!

3月3日全国“爱耳日”，深圳恒生医院在本市宝安区西乡街道银田路20号四楼，举行主题为“听见未来，从预防开始”的公益讲座活动。

活动内容有：

1、3月3日，在医院门诊四楼耳鼻喉科进行义诊；当天提供20个免费听力测试名额。

2、3月1至31日，网络、电话提前预约耳疾手术，可凭手术单领取500元代金券。

温馨提示：以上是对““爱耳日”--日常生活如何护耳”的相关介绍，如果您在阅读过后，觉得了解得还不够，欢迎点击在线咨询，深圳恒生医院耳鼻喉科在线的医生会为您做更详细的解答。