怎么一不小心子宫肌瘤“爱”上我

子宫肌瘤，又称子宫平滑肌瘤，依赖雌激素生长，是一种女性生殖系统常见的良性肿瘤，好发于30-50岁的妇女，发病率在20％～25％，以40-50岁最多见。大多数子宫肌瘤没有症状，当我们发现时，怎么一不小心子宫肌瘤就“爱”上我了？！　

子宫肌瘤的发病是多种因素相互作用的结果，但这些因素是否能促进雌、孕激素诱发子宫肌瘤的发生，目前仍然没有完整正确的定论。

下面这些因素可能是子宫肌瘤发病的高危因素。

1.月经初潮的年龄和分娩次数。

月经初潮年龄越早，则子宫肌瘤的发病率越高，有生育能力女性子宫肌瘤的发病率显著低于不孕的女性，并且随着妊娠次数的增加，子宫肌瘤的发病率逐渐下降，其原因可能为妊娠可减少雌激素作用的时间。　　

2.年龄。晚育常被认为是子宫肌瘤发病的高危因素，在此期间可能存在卵巢排卵功能障碍，同时也可能是女性在此期间已有20～30年雌、孕激素累积作用的结果。　　

3.肥胖。近年来研究发现，肥胖与子宫肌瘤的发病率呈正相关，且女性每增加10kg的体重可增加21％患子宫肌瘤的风险，或每增加1单位体重指数可增加6％患子宫肌瘤的风险。　　

4.饮食。尽管饮食与子宫肌瘤发病的相关性常不引起人们重视，但有研究报道，主食为动物食物的女性，其子宫肌瘤的发病率显著高于主食为绿色蔬菜的女性。所以不要太宠爱“肉”！

5.种族差异。美国黑人患子宫肌瘤的发病率是白人的3．4倍，而东方人子宫肌瘤的发病率又低于西方人。　　

6.家族聚集性。子宫肌瘤没有明显的遗传倾向，但直系亲属女性中往往同时出现肌瘤，家族里面的姊妹或母女，如果其中一个长有肌瘤的话，其它人也容易长有肌瘤。我们称为家族聚集性。　　

7.口服避孕药。使用紧急避孕药作为常规避孕手段，研究发现，如在较早的年龄(<13～16岁)使用紧急口服避孕药，可明显增加子宫肌瘤的发病率。　

8.激素替代治疗(HRT)。研究发现，绝经后使用激素替代疗法的女性，可明显提高子宫肌瘤的发病率。　

9.外源性雌激素类物质。主要为环境中的有害物质，其作用机制较复杂，有拮抗雌激素作用的物质，也有促进雌激素作用的物质，新近研究发现，农业使用的杀虫剂——二氯二酚三氯乙烷(DDT)及其类似物有雌激素源性的作用，可促进子宫肌瘤的发生。　　

10.精神因素。长期工作过度紧张、压力过大或家庭不和，情感受创，情绪不佳等都可能引起卵巢功能紊乱，导致子宫肌瘤发生。　

平日生活中怎样预防子宫肌瘤？

1.养成良好的生活习惯。该吃饭的时候吃饭，该睡觉的时候睡觉，该锻炼的时候锻炼，不抽烟喝酒等，合理安排作息时间，早睡早起，不熬夜。　　

2.平心静气，不要给自己太多的压力。压力太大、过度忧虑、勾心斗角和长期抑郁不安都是子宫肌瘤的诱因，所以要和肿瘤君说拜拜，就要保持精神愉悦、身心健康，不给自己太多的压力，做什么事都要放宽心。　　

3.饮食应该以清淡为主。饮食清淡，均衡饮食！尽量不吃含有含有雌激素的营养品、保健品。　　

4.多做子宫保健操。平日多锻炼，多做子宫保健操。

深圳恒生医院为回馈新老患者，提升两癌筛查水平，值此国际三八妇女节之际，开展以“关爱女性健康”为主题，针对女性常见的妇科病、生育力评估、乳腺癌、宫颈癌等疾病的防治，倡导妇女健康生活方式，增强妇女身心健康和自我检测、防范保护意识，特意为广大妇女姐妹们推出以下健康优惠活动： 

一、开展妇女生育力评估检查活动，凭三八健康优惠卡，优惠项目

1.免费检查优生优育五项一次（价值280元 ）不孕不育三项一次（价值126元）；2.免费卵泡监测一次（价值83元）；3.免费精液常规检查一次（价值150元）；4.人工授精优惠500元；5.试管婴儿优惠1000元。

二、开展常规及两癌妇科免费体检活动

免费体检项目：1.宫颈防癌公益(免费)普查闪容:妇科常规检查、白带常规检测、尿常规、早孕检查、子宫及附件彩超；2.乳腺癌公益(免费)普查内容:乳腺触诊。

三、其他优惠内容

1.乳腺彩超、乳腺钼靶.CD阴道镜.凭卡及检查单领取50元代金券；2.其它妇科检查凭卡及检查单领取20元代金券；3.各类妇科治疗费凭卡及检查单领取20元代金券；4.人流、LEP手术刀,凭卡及检查单领取68元代金券；5.经街道妇联证实为特困级家庭,给予免费治疗；6.以上优惠不包含医保患者及与院内其他活动不可同时享用。

四、活动时间

2018年3月8日--2018年5月31日。

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