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怕冷女性月经不调多泡脚 四种泡脚水让你暖起来
核心提示: 有部分女性都会遇到月经不调的情况，导致月经不调的原因有很多，根据临床的经验来看，女性拍冷也是会导致月经不调的。现在差不多是深秋的气候，很多女性手脚冰凉症的老毛病也出现了，月经不调的症状也随之不断地在加重。
对于那些一年四季分明的城市来说，有部分女性都非常的不喜欢秋冬季节，因为这个时候气温低她们怕冷。如果是单纯的怕冷倒是没有关系，这个时候可以添加衣物来御寒，但是怕冷的女性有部分人存在月经不调的症状。据说怕冷女性月经不调需要多泡脚，接下来深圳恒生医院妇科专家给大家介绍四种泡脚水让身体不再寒冷。
四种泡脚水让你暖起来
1、热水泡脚，每天在睡觉之前用热水泡脚，不仅能够消除身体中的疲劳感，还能够让身体迅速的升温，同时还能有一个更好的睡眠质量。寒从脚起这句话大家都听说过，对于那些宫寒、痛经、四肢冰凉症的女性来说这个泡脚方法最简单。
2、生姜泡脚，众所周知生姜去除寒气的效果非常的棒，在烧洗脚水的时候在里面放置一些姜片煮水，用生姜水来泡脚去除体内的寒气，能够有效的改善女性怕冷的这一情况，对于缓解月经不调有一定的帮助。
3、红花泡脚，市面上有红花泡脚的药材包出售，可以购买这种直接放置于泡脚水中，红花具有消肿去湿、通经活血的功效，对于病和痛经这些妇科症状也有一定的了解，坚持使用红花水泡脚，身体四肢冰凉的症状能够得到改善。
4、艾草泡脚，艾草生活中常见的一种植物，对于驱散蚊虫有很好的效果之外，去除身体中的寒气效果也是非常的显著。能够令身体中的经络畅通，经络若是畅通了那么气血不顺畅的情况就能够得到改善，月经不调的症状也可得到缓解。
有人可能会存在一些疑问，怕冷怎么会和月经不调有关联?大家不知道的是如果身体中，存在虚寒的情况，那么对于寒冷的天气就非常的敏感。这个时候就会造成气血不顺畅的情况，这样一来就会导致女性月经不调，此时就需要让身体暖起来，解决气血不顺畅的这样问题。泡脚是一种很好的养生方式，操作起来非常的简单。
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