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关爱年长“叛逆”的母亲

2018-11-22 335 责任编辑：网络部首页 • 卓越中心 • 女性频道

家里有过绝经综合征的女性都应该知道，时不时会爆发各种“战争”，严重地影响了家庭生活。之所以出现一系列的绝经综合征，与雌激素的衰退或骤降有着密不可分的关系。身体和心理承受着双重煎熬，如果情绪得不到很好的调节，则会使各种不适症状愈演愈烈。那么，绝经综合征注意心理调节有哪些？下面深圳恒生医院妇科专家介绍一下。

绝经综合征女性不良情绪可能随时爆发

深圳恒生医院妇科专家表示，随着年龄增长，40~55岁的女性很容易变得管不住自己，遇到一点小事就着急上火、烦躁不安，动不动就跟家人争执、发脾气。有时，她们又觉得自己一点用都没有了，不再被人需要了，暗自发呆、絮叨。就像狂风大作的风沙天，谁都可能“中枪”。

如何调节绝经综合征的情绪问题？

深圳恒生医院妇科专家回答，面对无法逃避的“更年期之战”，家人先要给予宽容。尽量不刺激患者，发生争执时主动退一步，而不要火上浇油。其次，保持健康的生活方式。作息规律、清淡饮食、适当运动、定期体检等，都有助于延缓身体的衰老。第三，给自己找点事做。挖掘一下兴趣爱好，比如摄影、旅行、跳舞等，把年轻时来不及实现的心愿兑现，既分散注意力。

关爱你身边的女人

在此告诉男性朋友，请加倍呵护自己的爱人，“她”有了您的呵护，自然女人味十足，有实验证明，异性间的刺激，有助于性激素分泌，男性的爱与呵护可刺激女性自身分泌雌激素，如果长期不刺激，会减少分泌，所以爱人到了更年期的时候您一定要更加的爱她，“她”好，全家都好。

做儿女的一定不能嫌自己母亲烦，小时候你整天哭闹，吃喝拉撒睡，母亲没有一个会抱怨，没有一个会嫌烦，这个时候你就要多迁就，该哄就要哄，该陪着逛街就得陪，该去医院一定不能耽搁。小心伺候，像她照顾你一样照顾她。

现在、深圳恒生医院14周年感恩回馈，开展妇科疑难重症公益援助百日活动！（点击可看详情），给社会送福利送温暖，为女性送去最贴心的的关爱，并且持续百日节假日均不休哦！

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