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血糖13.8算高吗 血糖高该怎么办
核心提示: 血糖如果达到13.8，属于高血糖的范畴了。当血糖升高后，身体也会有一系列的反应，例如口渴、尿多、心跳加速等。大家为了自己的身心健康考虑，必须要马上采取一些调理措施。比如喝茶、运动、增加维生素C的摄入以及不要碰垃圾食品，要不然后果非常严重。
高血糖会引起尿多、头晕、体重减轻等症状，还会引起肾功能衰竭，给患者健康带来很多隐患。高血糖患者尤其要注意日常的饮食，必要时要吃药降血糖。高血糖不加以控制的话，会严重影响到身心健康，甚者还会危及到生命安危。因此，出现高血糖要及时调理。那么，血糖13.8怎么办?相信很多人对此都非常好奇，接下来深圳恒生医院内分泌科专家跟大家一起探讨下：
正常人空腹血糖正常范围为3.9-6.1 mmol/L (70-110 mg/dL)，如果高于7.0 mmol/L (126 mg/dL)，则可判定为高血糖。
高血糖的人经常想去厕所小便，因为身体存不住水，所以患者也常感到口渴，但是喝很多水后还是觉得渴。如果患有高血糖，患者还会经常感到疲惫。如果情况严重，还会引起头晕等症状。更可怕的是高血糖很容易引起其他疾病，尤其是肾病，很容易导致肾衰竭。所以当血糖高的时候，我们必须找到方法来控制它，否则会对身体造成很大的伤害。
糖尿病的原因是身体含有太多的糖，身体不能分解它。但是经常服用降糖药会伤害我们的身体，很多病人和朋友愿意吃天然降糖食品来降低血糖。大家可以选择芹菜、黄瓜、苦瓜、牛肉等等,这些食物不仅不会使我们的血糖增加，而且可以减少身体的血糖。高血糖患者在日常生活中也要多注意体育锻炼，大多数高血糖患者是肥胖的。经常锻炼可以减少我们体内的脂肪，减轻各种器官的负担，增强自身免疫力，促进身体新陈代谢，起到降血糖的作用。
总结：血糖13.8要引起患者的重视 ，高血糖会给患者的身体带来很多影响，还会引起身体电解质紊乱，导致胰岛功能衰竭。因此发现高血糖要积极进行有效的治疗，以免日后影响到身体健康，到那时候后悔也来不及了。另外血糖偏高的患者要重视监测血糖的变化，做到健康饮食。
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